Psicóloga Danielle Carminatti - Mooca

Olá! Sou Danielle Carminatti, Psicóloga Online e Presencial

Guiando pessoas no processo de autoconhecimento conectando corpo, mente e emoções, e fazer um mergulho profundo através das fases da vida, ressignificando traumas, aprendendo a se posicionar na vida, observando seus próprios limites e descobrindo novas potencialidades dentro de si.

Durante o processo de Psicoterapia em Análise Bioenergética, reencontre toda a sua força interior, compreendendo os gatilhos e aprendendo como lidar com as situações desafiadoras da vida.

Sente-se pronto para ir além?

A energia está envolvida em todos os processos vitais, através da alimentação, respiração, movimentos e qualquer outra atividade de troca entre o interno e o externo. Porém, o organismo mentalmente saudável precisa ter um equilíbrio energético, ou seja, o que uso de energia para a vida deve estar compatível com o quanto consigo gerar em meu corpo. Se o meu dia está me exigindo além do que eu consegui produzir com minha noite de sono, alimentação, atividade física, prazeres, lazer, entre outros, certamente sentirei a sensação de esgotamento mental e físico.

A Análise Bioenergética, abordagem a qual trabalho e que tem toda sua teoria criada por Alexander Lowen, tem como base a identificação de tensões causadas por traumas e crenças, liberando sentimentos e emoções de medos, tristeza e raiva, fazendo com que a energia corporal, fonte de vida, possa fluir livremente pelo corpo do indivíduo. Isso dar-se-á por meio de técnicas e exercícios específicos a cada pessoa, para a retomada de sua vida corporal.

No caso da psicoterapia online, o olhar é para o que cada um faz no aqui e agora com as suas maiores virtudes, também baseado em toda a teoria da Análise Bioenergética, trazendo ferramentas de respiração consciente (Mindfullness), observação e análise do motivo pelo qual aquela emoção está se manifestando neste momento da sua vida.

Sentir medo, tristeza ou raiva, não está ligado apenas a uma experiência específica. Nossas emoções não são estáticas. É preciso olhar tanto para o motivo presente, quanto para o motivo do passado, aquele que foi vivido na infância.

Costumo dizer aos meus pacientes que a vida é formada por uma espiral de aprendizagem. Até podemos passar por situações semelhantes de desafios em nossa vida, mas sempre estamos mais maduros e podemos observar de um novo ponto de vista.

O processo terapêutico consiste em observar tanto o presente quanto o passado para que haja um entendimento mais completo buscando e construindo novos caminhos para sentir-se cada vez mais vivo.

Redescobrindo a Conexão: Verdades sobre a Psicoterapia de Relacionamentos

Existe um mito de que a terapia de casal leva à separação, mas isso está longe da verdade. A terapia pode ser uma poderosa aliada para fortalecer a relação, desde que ambos os parceiros estejam dispostos a trabalhar juntos.

**Quem pode se beneficiar?**
A terapia de casal é para todos: casados, namorados, noivos, pessoas que moram juntas, sejam heterossexuais, homossexuais ou em relações não monogâmicas consensuais. Se você está enfrentando crises afetivas ou sexuais, ou se sente desgastado com o relacionamento, a terapia pode ajudar.

**Por que procurar terapia?**
Muitos casais buscam a terapia como último recurso antes da separação, devido à incapacidade de resolver conflitos ou à insatisfação sexual. Mas a terapia não é apenas para salvar relacionamentos em crise. Ela pode melhorar a comunicação, desenvolver habilidades de resolução de problemas, equilibrar padrões de comportamento, aliviar problemas sexuais e, principalmente, promover a satisfação conjugal.

**A abordagem bioenergética**
Na psicoterapia corporal bioenergética, o foco está na conexão entre corpo e mente. Através de exercícios físicos específicos e técnicas de respiração, trabalhamos para liberar tensões musculares e desbloquear emoções reprimidas. Esse processo ajuda os parceiros a se reconectarem não apenas emocionalmente, mas também fisicamente, criando um vínculo mais profundo e autêntico.

**Quando a terapia de casal não é indicada?**
Existem situações em que a terapia de casal pode não ser a melhor opção. Na primeira sessão, avalio a necessidade de uma intervenção individual antes de iniciar a terapia de casal. Fatores como falta de envolvimento de um dos parceiros, decisão já tomada pela separação, questões individuais como depressão ou ansiedade, violência física ou emocional, dependência de álcool ou drogas, e ausência de atração entre o casal podem comprometer a eficácia da terapia.

**O que realmente importa?**
O que realmente importa é saber se o respeito, o amor e a vontade de permanecerem juntos prevalecem. A psicoterapia pode ajudar a encontrar essa resposta, promovendo um ambiente de respeito mútuo e crescimento pessoal.

✅ Você se sente emocionalmente desestabilizado a ponto de ter dificuldade de tomar decisões?

✅ Está em tratamento psiquiátrico e faz uso de medicamentos controlados?

✅ Sente-se sozinho e diferente das outras pessoas?

✅ Procura algo além na sua vida que faça sentido?

✅ Conquistou algo na vida que sempre quis e sente-se triste?

✅ Terminou um relacionamento e não sabe mais quem você é?

✅ Está sentindo que precisa de um propósito em sua vida?

✅ Sente esgotamento e tem dificuldade de executar tarefas simples?

✅ Quer aprimorar, amplificar e aprofundar seu autoconhecimento?

Se respondeu "SIM" a qualquer questão acima, e está engajado em realmente mudar seus padrões para alcançar qualidade de vida, então a psicoterapia individual é para você!

Desde muito cedo percebi minha vocação. Ainda na escola entre amigas, adorava dar conselhos e sempre fui ótima ouvinte. Já no início da juventude, sentia que a minha missão era de auxiliar as pessoas a chegarem em um patamar de autoconhecimento que as fizessem sentir-se melhor consigo mesmas e exercendo toda sua potencialidade para enfrentar as situações do cotidiano.

Foi então que decidi que seguiria este caminho. Escolhi ser psicóloga, pois já fazia parte de mim ser acolhedora e cuidadora. Formei-me em psicologia em 2007 e desde então atuo na área clínica. Ao longo destes anos, desenvolvi métodos próprios e agreguei diversas teorias ao meu jeito de trabalhar para que cada pessoa que se senta à minha frente, sinta-se acolhida, e principalmente, compreendida. Uso da minha capacidade de empatia, ou seja, me coloco no lugar do outro para acolher sua dor, e é assim que crio o vínculo necessário para que cada um sinta-se à vontade para mergulhar no processo terapêutico.

Com o passar dos anos, com a minha experiência de centenas de pessoas atendidas, percebo que o acolhimento é o que mais faz falta para os dias atuais. Presenciei muitos monólogos em casal. Filhos que não são compreendidos pelos pais e pais reproduzindo o mesmo que os fizeram endurecer os corações. Todos querem expor seus problemas, mas poucos estarão lá para ouvi-lo.

Meu trabalho é olhar para o humano que está à minha frente, independente de qual situação esteja passando neste momento, e juntos poder explorar todas as suas forças pessoais, sua vitalidade e sua maneira única e peculiar de ser feliz. Auxiliar com amorosidade e apreciando a beleza que há em cada um para fazer florescer o que há de melhor que há muito parece perdido. Sem perder a bagagem técnica, postura profissional e ética da Psicologia.

Atuo como psicóloga clínica há mais de 17 anos acompanhando centenas de pessoas a descobrirem seus caminhos, propósitos, expandindo consciências, desconstruindo crenças limitantes e construindo a melhor versão de cada um, ressignificando sua vida através do trabalho de psicoterapia com cuidado, atenção e individualidade.

Como é o processo?

Para atendimento Presencial - Santo André (ABC) Grande São Paulo

Um pouco sobre uma das abordagens que utilizo

Análise Bioenergética

Psicoterapia de Casais - Relacionamentos Saudáveis

Como sei que preciso fazer psicoterapia?

Um pouco sobre minha trajetória profissional